GüncelSüt ürünleri ve bitki çayları dişlere iyi geliyor

Süt ürünleri ve bitki çayları dişlere iyi geliyor

-

- Advertisment -spot_img

Estetik Diş Hekimi Dr. Efe Kaya, 20’li yaşların sonuna kadar diş üretiminin olduğunu bu yüzden yenilen ve içilen gıdaların çok önemli olduğunu ifade etti. “Dişlerin yapısı yoğun olarak inorganik maddelerden oluşur. Bunlar ise yoğunlukla minarelerden oluşur. 

 

Süt ve Süt Ürünleri:
Süt, yoğurt ve peynir diş ve diş eti sağlığımızda en önemli besinlerdir. Bu besinler içerdikleri yüksek orandaki kalsiyum ve fosfat ile dişleri korumakta ve çürük oluşumunun önüne geçmektedir. Peynirlerin bazik özelliklerinden dolayı ağızdaki asidik ortam nötürlenir ve asitlerin diş çürüğüne neden olması önlenir.

 

İçecekler:
İçme suyu, yeşil çay ve diğer bitkisel çaylar içerisindeki aksioksidanlar ve antibakteriyel özellikleri sebebi ile diş ve dişeti sağlığı için yararlı içeceklerdir. Şekersiz tüketilmeleri durumunda yararları kanıtlanmıştır. Asitli içecekler diş minesi üzerinde aşındırıcı özelliklerinden dolayı ve çürüğe sebep olmaları sebebi ile tüketilmemesi gereken içeceklerdir.

 

Dişlerin ağzı içinde üretimi tamamlandıktan sonra yapısında çok büyük değişiklikler yaşamazlar. Bundan dolayı bu çağda yenilen ve içilen gıdalar çok önem taşır. Yoğun kalsiyum içeren süt yoğurt peynir ayran gibi gıdaların yoğun tüketilmesi gerekir. Havuç patates ve brokoli A vitamini deposu olduğundan tüketimi sonucu diş üretim mekanizması desteklenir. Balık et ve tavuk yoğun fosfor içeriği sayesinde dişlerin yapısını destekleyecektir. Dişlerin ağızda oluşumu tamamlandıktan sonra dişlerin mine yapısını bozabilecek asitli içeceklerden kaçınılmalı tüketilme durumda ise pipet kullanılmalıdır. Yoğun asit diş minesinde erozyona sebep olur. Yoğun karbonhidrat içeren gıdalar diş çürüğüne yatkınlığını artırır.

Hibya Haber Ajansı

Önceki İçerikPiyasa gelişmeleri
Sonraki İçerikGüne başlarken piyasalar

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest news

Piyasadan haberler

BMSCH… Şirketin Halka Arz İzahnamesinde yer alan İZMİR ili ,Aliağa ilçesi ,Çolaklar Köyü , Aliağa Organize Sanayi Bölgesi (ALOSBİ) 150 ada , 18 ...

Teknik seviyeler

BIST100 BIST 100 endeksi geçtiğimiz hafta Cuma günü %-0,15 kayıp ile 1409 seviyesinden kapattı. Seans içi olası geri çekilmelerde 1408 ilk ara ...

TCMB’nin karar haftası

Makroekonomik göstergeler bu hafta yine iyi ve kötü arasında gidip geldi, ancak ilk kategorinin büyüdüğü açık. Amerika Birleşik Devletlerinde ...

Ekonomi/finans tarihinde bugün

21 yıl önce (2000) bugün, Dünya Bankası, Çad'da gelirlerin %80'inin kalkınmaya harcanacağı $3.5 milyarlık bir petrol projesini onayladı. %10 ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Yanık:”963 milyon TL Evde Bakım Yardımı ödemelerini hesaplara yatırıyoruz”

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, bakıma ihtiyacı olan engelli vatandaşlara ve ailelerine ekonomik destek sağlamak amacıyla yapılan ...

Resmi Gazete başlıkları

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ YÖNETMELİKLER –– Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Eğitim-Öğretim ve Sınav Yönetmeliği –– Erzurum Teknik ...

Must read

Piyasadan haberler

BMSCH… Şirketin Halka Arz İzahnamesinde yer alan İZMİR ili ,Aliağa ilçesi ,Çolaklar Köyü , Aliağa Organize Sanayi Bölgesi (ALOSBİ) 150 ada , 18 ...

Teknik seviyeler

BIST100 BIST 100 endeksi geçtiğimiz hafta Cuma günü %-0,15 kayıp ile 1409 seviyesinden kapattı. Seans içi olası geri çekilmelerde 1408 ilk ara ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you