1xbet giriş
GüncelSüt ürünleri ve bitki çayları dişlere iyi geliyor

Süt ürünleri ve bitki çayları dişlere iyi geliyor

-

- Advertisment -spot_img

Estetik Diş Hekimi Dr. Efe Kaya, 20’li yaşların sonuna kadar diş üretiminin olduğunu bu yüzden yenilen ve içilen gıdaların çok önemli olduğunu ifade etti. “Dişlerin yapısı yoğun olarak inorganik maddelerden oluşur. Bunlar ise yoğunlukla minarelerden oluşur. 

 

Süt ve Süt Ürünleri:
Süt, yoğurt ve peynir diş ve diş eti sağlığımızda en önemli besinlerdir. Bu besinler içerdikleri yüksek orandaki kalsiyum ve fosfat ile dişleri korumakta ve çürük oluşumunun önüne geçmektedir. Peynirlerin bazik özelliklerinden dolayı ağızdaki asidik ortam nötürlenir ve asitlerin diş çürüğüne neden olması önlenir.

 

İçecekler:
İçme suyu, yeşil çay ve diğer bitkisel çaylar içerisindeki aksioksidanlar ve antibakteriyel özellikleri sebebi ile diş ve dişeti sağlığı için yararlı içeceklerdir. Şekersiz tüketilmeleri durumunda yararları kanıtlanmıştır. Asitli içecekler diş minesi üzerinde aşındırıcı özelliklerinden dolayı ve çürüğe sebep olmaları sebebi ile tüketilmemesi gereken içeceklerdir.

 

Dişlerin ağzı içinde üretimi tamamlandıktan sonra yapısında çok büyük değişiklikler yaşamazlar. Bundan dolayı bu çağda yenilen ve içilen gıdalar çok önem taşır. Yoğun kalsiyum içeren süt yoğurt peynir ayran gibi gıdaların yoğun tüketilmesi gerekir. Havuç patates ve brokoli A vitamini deposu olduğundan tüketimi sonucu diş üretim mekanizması desteklenir. Balık et ve tavuk yoğun fosfor içeriği sayesinde dişlerin yapısını destekleyecektir. Dişlerin ağızda oluşumu tamamlandıktan sonra dişlerin mine yapısını bozabilecek asitli içeceklerden kaçınılmalı tüketilme durumda ise pipet kullanılmalıdır. Yoğun asit diş minesinde erozyona sebep olur. Yoğun karbonhidrat içeren gıdalar diş çürüğüne yatkınlığını artırır.

Hibya Haber Ajansı

Önceki İçerikPiyasa gelişmeleri
Sonraki İçerikGüne başlarken piyasalar

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest news

Piyasalarda bugün

Ne Oldu? Türkiye’de coronavirüs vaka sayısının bir önceki gün 1.154 kişi, hayatını kaybeden kişi sayısının ise 10 kişi olduğu açıklandı ...

BIST100 teknik analizi

BIST100 Geçtiğimiz hafta volatil bir seyir izleyen BIST 100 endeksinde Cuma günü özellikle Sanayi sektör hisselerine gelen alımların etkisi ile ...

VİOP 30 Endeksi

VİOP 30 Endeks Haziran kontratı, önceki işlem günü 2.775 - 2.830 fiyat aralığında işlem görerek günü 2.824 uzlaşma fiyatından tamamladı ...

BİST100 endeksi

Geçtiğimiz haftanın son işlem gününe BİST100 endeksi tepki alımları ile başladı. Gün sonuna doğru alımların hızlanması ile endeks 2.419 ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Resmi Gazete başlıkları

YÜRÜTME VE İDARE BÖLÜMÜ YÖNETMELİKLER –– Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı Disiplin Amirleri Yönetmeliği –– Doğu Karadeniz Projesi Bölge ...

Mavi Giyim’de bedelsiz sermaye artırımı

Mavi Giyim Sanayi ve Ticaret A.Ş, sermaye artırımı - azaltımı işlemlerine ilişkin bildirim yaptı. Kamuyu Aydınlatma Platformuna (KAP) yapılan ...

Must read

Piyasalarda bugün

Ne Oldu? Türkiye’de coronavirüs vaka sayısının bir önceki gün 1.154 kişi, hayatını kaybeden kişi sayısının ise 10 kişi olduğu açıklandı ...

BIST100 teknik analizi

BIST100 Geçtiğimiz hafta volatil bir seyir izleyen BIST 100 endeksinde Cuma günü özellikle Sanayi sektör hisselerine gelen alımların etkisi ile ...
- Advertisement -spot_imgspot_img

You might also likeRELATED
Recommended to you